এই সময় কেন খাবেন থানকুনি পাতা
আলোকিত রাঙামাটি
প্রকাশিত: ২৭ অক্টোবর ২০২০

ছবি: থানকুনি পাতা
প্রাচীনকাল থেকেই থানকুনি পাতা ব্যবহার হয়ে আসছে নানা রোগ নিরাময়ে। চার হাজার বছর আগের আর্য়ুবেদ শাস্ত্রে এই পাতার প্রচুর গুণাগুণ বর্ণিত রয়েছে। অনেক ওষুধও তৈরি হত এই পাতার রস থেকে। তবে এখন এই পাতার দেখা প্রায় পাওয়াই যায় না। এখনকার সময়ের অনেকে তো এই পাতা চেনেনও না।
শরীরকে নানা দিক দিয়ে সুস্থ রাখতে এই পাতার জুড়ি মেলা ভার। প্রতিদিন এই পাতার রস খেতে পারলে কোনো চিন্তাই থাকবে না। তবে শুধু আমাদের দেশেই নয়,খ্রিস্টপূর্ব ১৭ শতক থেকেই আফ্রিকা, জাভা, সুমাত্রাতেও ওষুধ হিসেবে ব্যবহার করা হয় এই পাতা। মস্তিষ্কের কর্মক্ষমতা বাড়াতেও এই পাতা বাটা খুবই উপকারী।
এছাড়াও আসছে শীতের মৌসুম। এসময় থানকুনি পাতা আপনাকে খেতেই হবে। কেন, এতো জোর দিয়ে বলছি? এর অনেকগুলো কারণ রয়েছে। চলুন জেনে নেয়া যাক সেসব-
সাধারণ ফ্লু সারায়
ঠান্ডা, কাশি কিংবা হঠাৎ জ্বর সারাতে এর জুড়ি নেই। সাধারণ ফ্লু তে আক্রান্ত হলে থানকুনি পাতার রস খান। দেখবেন দ্রুত সুস্থ হয়ে উঠবেন।
ক্ষত নিরাময় করে
কোনো ভাবে চোট পেলে কিংবা যদি কোথায় কেটে যায়। দ্রুত রক্তপাত বন্ধ করতে থানকুনি পাতা দুর্দান্ত উপায়। থানকুনি পাতা বেটে কাটা জায়গায় লাগালে ব্যথা কম হবে আর রক্ত পড়াও বন্ধ হয়ে যাবে। এমনকি ক্ষত থেকে সংক্রমণের আশঙ্কাও থাকে না।
শরীরে রক্ত প্রবাহ ঠিক রাখে
অনেকের থ্রম্বোসিসের সমস্যা থাকে। এছাড়াও অনেকের দেহে অন্যান্য শারীরিক সমস্যার কারণে রক্তপ্রবাহে সমস্যা হয়। থানকুনি পাতার রস খেলে রক্ত শুদ্ধ থাকে। ফলে শরীরের প্রতি কোশে অক্সিজেন সমৃদ্ধ রক্ত পৌঁছে যায়। ফলে অনেক সমস্যার উপশম হয়। হাত ফুলে যাওয়া, পা ফুলে যাওয়া এসব থেকে মুক্তি পেতে খেতে পারেন থানকুনি পাতা।
রক্ত জমাট বাঁধা রোধ করে
থানকুনি পাতার মধ্যে থাকে নানা রকম খনিজ উপাদান, যা তাড়াতাড়ি রক্ত জমাট বাঁধতে সাহায্য করে। যে কারণে অনেক জটিল রোগ থেকে খুব দ্রুত উপকার পাওয়া যায়। শরীরে রক্ত জমাট বাঁধার ফলে হার্ট, কিডনি ও মস্তিষ্কের ক্ষতি হয়। অন্য অঙ্গও কাজ করা বন্ধ করে দিতে পারে। তাই এই সময় সতর্ক থাকুন।
শরীরের ভেতরের জ্বালা কমায়
কোনো কারণে শরীরের ভেতরে ক্ষত হলে নানা রকম সমস্যা হয়। জ্বর, ক্লান্তি এসব আসতেই পারে। এর সঙ্গে শরীরের অন্যান্য অঙ্গেরও ক্ষতি হয়ে যেতে পারে। এমনকী খিদে কমে যাওয়া, পেশির ব্যথা এগুলোও থাকে। থানকুনি পাতার মধ্যে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টি ইনফ্ল্যামেটারি উপাদান। যার ফলে খুব তাড়াতাড়ি জ্বালা, যন্ত্রণা কমে যায়। এছাড়াও ক্লান্তি ভাব দূর হয়। সেই সঙ্গে অনেক রকম ইনফেকশন থেকেও দূরে রাখে।
অলসারের নিরাময় করে
পেটের যে কোনো রোগে থানকুনি পাতা খুব ভালো উপায়। আমাশয় থেকে আলসার সেরে যায় এই পাতার গুণেই। আর নিয়মিত থানকুনি পাতা খেলে হজমের সমস্যা থেকে মুক্তি মেলে। ক্রনিক আমাশয়ের ক্ষেত্রে খুবই ভালো থানকুনি পাতা।
মানসিক অবসাদ কমায়
যারা মানসিক সমস্যায় ভুগছেন তাদের জন্য খুব ভালো থানকুনি পাতার রস। থানকুনি স্ট্রেস হরমোনের ক্ষরণ নিয়ন্ত্রণ করে। ফলে মানসিক চাপ আর অস্থিরতা দুই কমে। এর ফলে অ্যাংজাইটির আশঙ্কাও কমে যায়।
মস্তিষ্কের কর্মক্ষমতা বাড়ায়
নিয়মিত থানকুনি পাতা খাওয়া শুরু করলে শরীরে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং পেন্টাসাক্লিক ট্রিটারপেনস নামের একটি উপাদানের মাত্রা বাড়তে শুরু করে, যে কারণে ব্রেনসেল ভালোভাবে কাজ করতে পারে। স্মৃতিশক্তির উন্নতি তো ঘটেই, সেই সঙ্গে বুদ্ধি বাড়াতেও সহায়তা করে। এই কারণেই তো ছোট বাচ্চাদের থানকুনি পাতার রস খাওয়ানোর পরামর্শ দেন বিশেষজ্ঞরা।
ঘুমের সমস্যা দূর করে
অনেকেরই রাতে ঘুম হয় না? রাতের পর রাত জেগে কাটান? তাহলে প্রতিদিন সকালে উঠে থানকুনি পাতা ভেজানো পানি খান। স্নায়ু শিথিল হবে। ঘুম আসবে খুব তাড়াতাড়ি।
ডিটক্সিফিকেশন
গাজর কিংবা লেবুর রস শরীরের ডিটক্সিফিকেশনে সাহায্য করে। কিন্তু থানকুনি পাতা যে খুব ভালো ডিটক্সিফিকেশন করে তা কি জানতেন? প্রতিদিন থানকুনি পাতার রসের সঙ্গে এক চামচ মধু, মিশিয়ে খান। শরীরের সব টক্সিন বেরিয়ে যাবে। শরীর থাকবে ফুরফুরে।

- কাপ্তাইয়ে বীমা দিবস পালন
- ফরিদপুরের ১৯৭ পরিবার আজ থেকে বিদ্যুত পাবে
- রোহিঙ্গা ইস্যুতে বাংলাদেশের পাশে আছে ওআইসি
- ড্রাইভিং লাইসেন্সের জট খুলেছে
- ঋণ নিয়ে নয়ছয় করলে কঠোর শাস্তি
- আঙ্গুলের ছাপ দিয়ে অপরাধী শনাক্তে র্যাব এনেছে ওয়াইভিএস
- ‘বেসরকারি ব্যবস্থাপনায় বন্ধ পাটকল চালুর নীতিতে সম্মতি’
- জেলাপর্যায়ে বিশ্ববিদ্যালয় করে দিচ্ছে সরকার: প্রধানমন্ত্রী
- মার্চে ঢাকায় আসছেন দক্ষিণ এশিয়ার ৩ রাষ্ট্রপ্রধান
- দেশে আরও ৩ কোটি ডোজ টিকা আসছে
- আজ থেকে দুই মাস ইলিশ ধরা নিষিদ্ধ
- শিক্ষাপ্রতিষ্ঠানে ছুটির আদেশ জারি
- শুরু হলো অগ্নিঝরা মার্চ
- জাতীয় বীমা দিবস আজ
- রাজস্থলীতে থুইনুমং মারমা হত্যা মামলায় আটক ১
- ‘৩ পার্বত্য জেলায় মোতায়েন হচ্ছে বিশেষায়িত পুলিশ’
- ড্রাইভিং লাইসেন্স প্রদানের কাজ শুরু হয়েছে: ওবায়দুল কাদের
- পাহাড়ে মানুষের নিরাপত্তার দাবিতে রাঙামাটিতে মানববন্ধন
- আধুনিক বিশ্বের মতো উন্নত বিদ্যুৎ ব্যবস্থায় যাচ্ছে দেশ
- মুজিববর্ষে অনন্য মাইলফলকে দেশ
- প্রযুক্তির সঙ্গে খাপ খাওয়াতে তরুণদের দক্ষ-পারদর্শী করে তুলতে হবে
- রাঙামাটিতে আদা চাষে কৃষকদের মাঝে ৫০ লক্ষ টাকার কৃষি ঋণ বিতরণ
- ভাসানচর পরিদর্শনে যাচ্ছে ওআইসির প্রতিনিধি দল
- নারীর ক্ষমতায়নে কাপ্তাইয়ে মোড়া, কুলা ও চালুনি তৈরী বিষয়ক কর্মশালা
- সাংবাদিক বুরহান উদ্দিন হত্যার প্রতিবাদে কাপ্তাইয়ে প্রতিবাদ সভা
- আজ পপ সম্রাট আজম খানের জন্মদিন
- চট্টগ্রামে ২৪ ঘণ্টাই সরবরাহ হবে ওয়াসার পানি
- শিক্ষাপ্রতিষ্ঠান খোলার ৬০ কর্মদিবস পর পরীক্ষা: শিক্ষামন্ত্রী
- রমজান মাসেও খোলা থাকবে শিক্ষাপ্রতিষ্ঠান
- খাগড়াছড়ির রামগড়ে নদীতে ডুবে স্কুলছাত্রের মৃত্যু
- রাঙামাটিতে বিদ্যুতের খুঁটি সরাতে গিয়ে শ্রমিকের মর্মান্তিক মৃত্যু
- মেরাথন দৌড়ের মাধ্যমে একজন ক্রীড়াবিদের আসল পরিচয় ঘটে: সন্তু লারমা
- পার্বত্য চট্টগ্রাম উন্নয়ন বোর্ড ১৩ পদে ২৫ জন নিয়োগ দেবে
- রাঙামাটির সাপছড়িতে মটর সাইকেল দূর্ঘটনায় নিহত ১
- রাঙামাটিতে করোনা ভ্যাকসিনের কার্যক্রম উদ্বোধন
- নানিয়ারচরে পৃথক দুইটি সড়ক দূর্ঘটনায় নিহত ১, আহত ১
- লংগদুতে জেএসএস`র প্রত্যাগত সদস্য দয়াল চন্দ্র কারবারি’র পরলোকগমন
- বাঘাইছড়িতে রূপকারী ইউপি মেম্বার সমর বিজয় চাকমাকে গুলি করে হত্যা
- বাঘাইছড়িতে পাহাড়ী বুদ্ধি প্রতিবন্ধী নারীকে ধর্ষণের দায়ে আটক ১
- বাঘাইছড়িতে ২০ লক্ষ টাকার চেক জালিয়াতির মামলায় স্বাস্থ্য কর্মী আটক
- ৯৯৯-এ ফোন, রাঙামাটির ফুরোমোন পাহাড়ে পথ হারানো ৬ শিক্ষার্থী উদ্ধার
- রাঙামাটি পৌরসভা নির্বাচনে ইভিএমে ভোটগ্রহণ শুরু
- পৌর নির্বাচনে প্রস্তুত, ইভিএমসহ আইন-শৃঙ্খলা রক্ষাকারী সদস্যরা
- রাঙামাটিতে প্রথম চালানেই এসে পৌঁছলো ১২ হাজার কোভিড-১৯ ভ্যাকসিন
- ২৫০ শয্যা বিশিষ্ট রাঙামাটি সদর হাসপাতালের ভিত্তি প্রস্তর স্থাপন
- নানিয়ারচরে জেলা পরিষদের নব-নিযুক্ত চেয়ারম্যান ও সদস্যদের সংবর্ধনা
- রাঙামাটিতে প্রিজাইডিং ও পোলিং অফিসারদের প্রশিক্ষণ শুরু
- রাজস্থলীতে জেলা পরিষদের নব নিযুক্ত চেয়ারম্যান ও সদস্যদের সংবর্ধনা
- রাঙামাটিতে অনলাইনে স্থায়ী বাসিন্দা সনদ প্রদান কার্যক্রমের উদ্বোধন
- নানিয়ারচর উপজেলায় ৪টি বিদ্যালয়ের নব-নির্মিত ভবনের উদ্বোধন
