আলোকিত রাঙামাটি
ব্রেকিং:
রাঙামাটি জেলায় নতুন করে করোনায় আক্রান্ত ৯ জন, মোট আক্রান্ত ৪৫১
  • মঙ্গলবার   ১৪ জুলাই ২০২০ ||

  • আষাঢ় ৩০ ১৪২৭

  • || ২২ জ্বিলকদ ১৪৪১

সর্বশেষ:
দীঘিনালা বেইলী ব্রিজ সংস্কার প্রয়োজনে ২ দিন বন্ধ থাকবে বাঘাইছড়ি-খাগড়াছড়ি সড়ক যোগাযোগ কাপ্তাইয়ে দুস্থ মহিলাদের মাঝে জেলা পরিষদের সেলাই মেশিন বিতরণ বাঘাইছড়িতে পাহাড়ধসে উপজেলা সদরের সাথে খেদারমারা ইউনিয়নের সড়ক যোগাযোগ বন্ধ কাপ্তাইয়ে দুদকের বির্তক প্রতিযোগিতায় বিজয়ীদের মাঝে পুরস্কার বিতরণ সেলাই মেশিন, বাদ্যযন্ত্র ও নগদ অর্থ বিতরণ করলো দীপংকর তালুকদার করোনা জয় করে কাজে যোগ দিলেন কাপ্তাই থানার ওসি নাসির রাঙামাটিতে অবৈধ স্থাপনা উচ্ছেদ করলো জেলা প্রশাসন
৭৩৯

চিকিৎসক জানালেন করোনায় করণীয়

আলোকিত রাঙামাটি

প্রকাশিত: ২৪ মে ২০২০  

ফাইল ফটো


দেশে করোনাভাইরাস শনাক্ত রোগীর সংখ্যা বেড়ে ৩২ হাজার ৭৮ জনে দাঁড়িয়েছে। এখন পর্যন্ত মারা গেছেন ৪৫২ জন। জাতীয় হৃদরোগ ইনষ্টিটিউট ও হাসপাতালের হৃদরোগ বিশেষজ্ঞ অধ্যাপক ডাঃ মহসীন আহমদ জানিয়েছেন, করোনাভাইরাসের এমন পরিস্থিতিতে যা যা করতে হবে। 

আলোকিত রাঙ্গামাটি’র পাঠকদের জন্য তা তুলে ধরা হলো - 

১. সবসময় ভেবে নিন, আপনি অথবা আপনার পাশের লোকটি করোনা পজেটিভ। কারণ, ৫০-৬০ ভাগ করোনা পজেটিভদের উপসর্গ থাকছে না। এটা করোনা ছড়িয়ে পড়ার উল্লেখযোগ্য কারণ। তাই আপনি-আমি সবাই মাস্ক ব্যবহার করবো। চিকিৎসক ছাড়া বাকীরা পাতলা সুতি কাপড়ের পরিষ্কার মাস্ক ব্যবহার করবেন। তিনটি মাস্ক বাসায় রাখুন, একটা ধুয়ে অন্যটা ব্যবহার করুন। বাসা থেকে শুরু করে সব জায়গায় ৬ ফুট দূরত্বে থাকার চেষ্টা করুন। কমপক্ষে তিন ফুট তো অবশ্যই।

২. আপনি জরুরি প্রয়োজনে বাসার বাইরে গেলে মাস্ক পড়ে বের হবেন, ৬ ফুট দুরত্ব বজায় রাখবেন। গণপরিবহনে উঠবেন না, হাটার অভ্যাস করুন। প্রয়োজনে রিকশা অথবা সাইকেল ব্যবহার করুন। ৬০ বছর বয়সের বেশি অথবা যে কোন বয়সের হার্ট, কিডনী, ডায়াবেটিস, উচ্চ রক্তচাপ, এজমা ইত্যাদি রোগে যারা ভুগছেন তারা কোনভাবেই বাসা থেকে বের হবেন না। 

৩. বাসায় ফিরে সরাসরি বাথরুমে যান, কাপড় খুলে গোসল করে ঘরের অন্য সদস্যের রুমে প্রবেশ করুন।

৪. ধুমপান করবেন না। প্রচুর পানি, ফলমুল, শাকসবজি, ডিম খাবেন। ৭ থেকে ৮ ঘণ্টা ঘুমাবেন। পরিবারকে সময় দিন। আপনার নিজের ভিতরের সৃজনশীলতা খুজুন আর সেটাকে কাজে লাগিয়ে বাসায় সময় কাটান। রোগ প্রতিরোধ বাড়ায় কিছু ঔষধ খাওয়া যেতে পারে যেমন ভিটামিন সি (Tab Ceevit), ভিটামিন ডি (Cap D Rise 20000/40000 unit) সপ্তাহে ২ টা করে ২ মাস,  জিংক ( Tab Xinc) দুইটা করে ২ মাস, ভিটামিন এ (Cap Retinol Forte 50000 unit) একটা করে পর পর ৪ দিন - ৬ মাসে ১ কোর্স খেতে পারেন। 

৫. আপনার ও পরিবারের কারো করোনা পজেটিভ হয়ে গেলে ঘাবড়াবেন না। ৫০-৬০ ভাগ রোগীদের কোন উপসর্গ থাকে না। ৩০-৪০ ভাগের অল্প ও মধ্যমমানের উপসর্গ থাকে যেমন- জ্বর, কাশি, গলা ব্যাথা, মাথা ব্যাথা, শরীর ব্যাথা, খাবারের অরুচি, নাকে গন্ধ না পাওয়া ইত্যাদি। এই পর্যায়ে আক্রান্ত রোগী নিজের বাড়িতে সম্পুর্ণ আইসোলনে থাকবেন। কোনভাবেই বাড়ির অন্যান্য সদস্যের সামনে আসবেন না। খাওয়া দাওয়া, বাথরুম ইত্যাদি সবকিছু আলাদাভাবে করবেন। যদি বাসায় কমন বাথরুম থাকে, সেটাকে ব্লিচিং পাউডার দিয়ে ধোয়ার পর অন্যরা ব্যবহার করবেন। রোগীসহ অন্যরাও মাস্ক ব্যবহার করবেন, এতে সংক্রমণের হার কমে যাবে। যেহেতু রোগী সব সময় একা থাকেন, তাই মানষিক শক্তি খুব জরুরি। তাকে মোবাইল ফোনের মাধ্যমে নিয়মিতভাবে সবাইকে যোগাযোগ রেখে সাহস দিতে হবে।

৬. অল্প ও মধ্যম উপসর্গে চিকিৎসা তেমন কিছু নেই, শুধু উপসর্গ অনুযায়ী ঔষধ খেতে হবে। যেমন  জ্বর আর শরীর ব্যাথায় প্যারাসিটামল (Tab Napa), সর্দি-কাশিতে এন্টি হিস্টামিন (Tab Deslor), ক্ষেত্রবিশেষে চিকিৎসকের পরামর্শমত Cap Doxicap 100 mg দুইটা একসঙ্গে তারপর সকালে ও রাতে একটা করে ৭ দিন খেতে হবে।  Tab Ivermactin (Scabo 6 mg), ওজন ৬০ কেজির বেশি হলে ৩টা আর কম হলে ২টা ঔষধ শুধুমাত্র এক বার খাবেন। তবে প্রতিটি  ঔষধ চিকিৎসকের পরামর্শে খাবেন। যেমন যারা Tab Warfarin খান তার Tab Ivermactin খাবেন না কারণ রক্তক্ষরণ হতে পারে। চিকিৎসকদের চেম্বার আর হাসপাতালে একেবারে প্রয়োজন ছাড়া যাবেন না, টেলিমিডিসিনের মাধ্যমে পরামর্শ নিবেন।

৭. করোনা পজেটিভ রোগী কখন হাসপাতালে যাবেন? আপনার বাসায় যদি Pulse oxymetry থাকে তাহলে রক্তে অক্সিজেনের মাত্রা জানা সহজ, যদি ৯০ এর নীচে নেমে যেতে থাকে দেরী না করে হাসপাতালে যাবেন। আর Pulse oxymetry না থাকলে যদি শ্বাসকষ্ট বাড়তে থাকে, আপনার নিজস্ব স্বাভাবিক কাজ যেমন কথা বলতে, বাথরুমে যেতে কষ্ট হয় তাহলে হাসপাতালে যোগাযোগ করবেন। বিশেষ করে ডায়াবেটিস,  উচ্চ রক্তচাপ, ধুমপায়ী, হার্ট, কিডনী রোগী যে কোন বয়সী হাসপাতালে যোগাযোগ করবেন। হাসপাতালে রোগীর চাপ বেড়ে গেছে তাই চিকিৎসকের পরামর্শ মত বাসায় অক্সিজেন দিতে পারেন। এক্ষেত্রে চিকিৎসকের পরামর্শমত Inj Enoxaparine 40 mg নাভীর পাশে চামড়ার নীচে দেয়া যেতে পারে। উল্লেখ্য যে ডেঙ্গুর প্রকোপ বেড়ে যাওয়াতে Dengue test ও Platelet count দেখে নেয়া ভাল।

৮. কিন্তু ৫-১০ ভাগ করোনা পজেটিভ রোগীদের আসলেই ভাগ্য খুব খারাপ। কেউ কেউ অল্প ও মধ্যম উপসর্গ থেকে খুব খারাপ অবস্থায় চলে যেতে পারে। আবার কিছু রোগী হঠাৎ করেই খারাপ হয়ে যেতে পারে। তাদেরকে অতি দ্রুত হাসপাতালে নিতে হবে। Concentrated oxygen নিজেরা ব্যবস্থা করতে পারেন। এক্ষেত্রে বিশেষজ্ঞ চিকিৎসক ছাড়া কোন গত্যন্তর নেই। তবে যতটা সম্ভব ভেন্টিলেটর ছাড়াই চিকিৎসা করা উত্তম। সঠিক ফলোআপ, নিয়মিত প্রয়োজনীয় চিকিৎসা, Anti Viral drugs, Inj Enoxaparine 80 mg, Plasma therapy ব্যবস্থার সঙ্গে সঙ্গে চিকিৎসক ও স্বাস্থ্যকর্মীদের মানবিক ব্যবহার ও আল্লাহের কৃপায় রোগী সুস্থ হয়ে বাড়ী ফিরতে পারেন।

৯. চিকিৎসক ও স্বাস্থ্যকর্মীরা এখন করোনার ফ্রন্ট লাইন যোদ্ধা। তাদেরকে সব রুগীদের করোনা পজেটিভ ধরে নিয়ে নিজেদের সর্বোচ্চ নিরাপত্তা নিশ্চিত করে মানবিক আচরণ দিয়ে চিকিৎসা সকলের চিকিৎসা করতে হবে। সরকার, বেসরকারি সংস্থা ও জনগণকে এই ফ্রন্টলাইন যোদ্ধাদের নিরাপত্তা নিশ্চিত করতে হবে। বুঝতে হবে উনারাও মানুষ, তাদেরও পরিবার পরিজন আছে। তারা সবাই করোনা ঝুকি নিয়ে জনগনের সেবায় হাসপাতালে কর্মরত আছেন। তাদেরকে সন্মান করুন, নিজে বাঁচুন।

১০. করোনা বায়ুবাহিত ছোঁয়াচে রোগ। তবে করোনা রোগী অচ্ছুৎ নয়, তাদেরকে অসন্মান করবেন না। মনে রাখবেন,  আপনি আমি সবাই এই রোগে আক্রান্ত হতে পারি। অতএব করোনা রোগী ও তাদের পরিবারের সঙ্গে মানবিক আচরণ করি। করোনা রোগী মারা গেলে তার সৎকারের ব্যবস্থা করি। ইতিহাসে মানুষের জয় হয়েছে সব সময়, আশা এবারও করোনাকে জয় করবে মানবজাতি। ততদিন শারিরীক দুরত্ব বজায় রেখে সাবধানে সব নিয়ম মেনে চলি।

আলোকিত রাঙামাটি
আলোকিত রাঙামাটি
স্বাস্থ্য বিভাগের পাঠকপ্রিয় খবর